Séance marocaine de yoga et de bien-être en pleine conscience
5 vuesMarrakech
Ralentissez le rythme avec une pratique de yoga ancrée, une relaxation guidée et une atmosphère de bien-être ressourçante.
Ce que vous ferez
- Mouvements de yoga doux et ancrants
- Relaxation guidée et respiration en pleine conscience
- Atmosphère paisible dans un studio intérieur
- Fruits frais, yaourt, noix et graines nourrissantes
- Une expérience accueillante pour différents niveaux
Rencontrez votre hôte
Mariam Alemi
À propos de cette expérience
Rejoignez-moi pour une séance apaisante de yoga et de pleine conscience conçue pour vous aider à bouger, respirer et vous reconnecter à vous-même. Nous commencerons par des postures douces et ancrées avant de passer progressivement aux étirements et à une relaxation guidée dans l’atmosphère paisible d’un studio. La pratique est accueillante et sans précipitation, avec un espace pour vous concentrer sur votre respiration, relâcher les tensions du quotidien et profiter d’un moment d’immobilité. Une sélection colorée de fruits, de yaourt, de noix et de graines apporte une touche fraîche et nourrissante à l’expérience. Venez comme vous êtes et repartez centré, ressourcé et entouré d’attention.
Itinéraire
Ce qui est inclus
- Pratique de yoga guidée
- Respiration en pleine conscience et relaxation
- Tapis de yoga
- Fruits frais et en-cas nourrissants
Non inclus
Où vous serez
Marrakech, Morocco
Le point de rendez-vous exact vous sera communiqué après la réservation. Votre hôte sera également joignable par message pour l'itinéraire ou toute question de dernière minute.
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